<!-- .style1 { font-size: 18px; font-weight: bold; } .style2 {color: #E63228} --> (蔬菜佐烤肉魚) 份量:2人份 烹調時間:20分鐘 食材: 溪和赤鯧魚(肉魚) (一份) 鹽 橄欖油 馬鈴薯 紅蘿蔔 洋蔥 小黃瓜 生菜 番茄 做法: 1.將魚清理完，表面塗抹鹽與橄欖油。 2.將馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜削皮切塊，用開水燙熟。 3.將生菜與洋蔥切片。 4.把魚肉與處理好的青菜放入烤盤，以200度烤約15分鐘。 5.完成後將魚肉與清猜擺盤完即可上桌。 ***可以生吃的蔬果可選擇不放入烤箱一起烤，可以烤完後放入盤中亦可。 其他肉魚食譜 相關溪和商品 (QR條碼使用於 各量販連鎖通路產品識別上)
溪和海鮮食譜 (31)